さつまいもの甘辛豚巻き♪バター焼き♪

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Description

さつまいもの甘みとお肉のジューシーさが、バターで引き立ちます♪疲労回復におすすめコンボ!

材料 (4人分)

200~300グラム
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
大さじ1
しょうが(すりおろしたもの)
ひとかけ
バター
少々

作り方

  1. 1

    *タレづくり
    醤油、みりん、酒、しょうがを合わせておく。

  2. 2

    さつまいもをスティック状に切り、水にさらす。水気をきり、電子レンジで2~3分加熱する。

  3. 3

    さつまいもの粗熱がとれたら、豚肉で巻く。

  4. 4

    巻き終わった部分を下にして、バターを溶かしたフライパンで焼く。

  5. 5

    全体に焼き色がついたら合わせたタレを加え、焼き絡めたら出来上がり♪

コツ・ポイント

お好みでごまや七味をふりかけるのもおすすめです。さつまいもに含まれるビタミンC、豚肉のビタミンB1で疲労回復なさってください♪

このレシピの生い立ち

暦の上ではもう秋なんですね。と思った途端に、さつまいもが恋しくなってしまいました。
レシピID : 886622 公開日 : 09/08/11 更新日 : 09/08/11

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