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ピーマンを細切りにして、耐熱容器に入れて1分チンする。
①をなめたけであえる。
なめたけ、大活躍！お弁当作りはパパッとね♪♪ありがとうです
愛情たっぷり弁おいしそ♪お寝坊な日の救世主です(*^-^*)
ﾁﾋﾞｯとの隙間埋めにも大活躍♪ﾚﾎﾟぁりがとﾃﾞｽ♪
お弁当作り大変ですよね。早いｳﾏｲ簡単が一番です(^ω^)
＊美桜＊
