もやしのサラダ
作り方
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1
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鍋にお湯が沸騰したら、もやしを2分くらい茹で、その中にパプリカを入れます。
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2
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10秒くらいしたら、全部をザルにあげて、お湯を切ります。
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3
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その中に、ホワンミー総合調味料を振り入れ、よく混ぜ合わせてからオリーブオイルをまぶして出来上がりです。
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4
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最後にスライスしたきゅうりを飾ります。
パプリカ、キュウリはお好みの量を入れてください。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
経済的でヘルシーなメニューです。
炒めるよりもオリーブオイルをかけたほうが摂取する油分は少ないので、ダイエット中の方にもぴったり。
炒めるよりもオリーブオイルをかけたほうが摂取する油分は少ないので、ダイエット中の方にもぴったり。