✿冷凍ポテトと牛肉で甘辛ガーリック炒め✿

牛肉を食べやすい大きさに切る。
インゲンは1/2に切る

フライパンを温めてバターとニンニクを入れ　肉をいれ塩コショウして炒める。
色が変わって火が通ったら皿に取る。

そのフライパンに油をひき、ポテト・インゲンを炒める。炒めたら肉を戻し◎の調味料を入れてからめて出来上がり。