★-ピーマンとしらたきのきんぴら-★

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Description

とってもヘルシーな1品です★

材料 (4人分)

3個
1袋
40g
大さじ1
ごま油・醤油
適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りにします。しらたきはあらってざくぎり、わかめは戻してざくぎりにします。

  2. 2

    鍋に火にかけ、しらたきを入れて、からいりにします。水気がとんだら、ごま油、醤油を加えいりつけます。

  3. 3

    ピーマン・わかめを加えて炒めあわせ、醤油で味を整え、白ゴマを振ったら完成です★

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

炒めるだけで簡単にできますよ★
レシピID : 898620 公開日 : 09/08/29 更新日 : 09/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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たもたん
白滝&わかめ好きにはたまらないレシピ〰またお世話になりますぞ〰❤

どんどんお世話して下さい♡笑 つくれぽありがとです♥♥

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くっくのん
ヘルシー食材三昧なのにコクがあってとても美味しいです!お弁当に♪

おいしそうに出来てますネ★ありがとうございます♪♪

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sakuni
すりごま代用で☆ヘルシーレシピは有難いです♫食べやすいですね♡

おいしそうにできてますね♪是非ぜひリピーターになって下さい★

初れぽ
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マッハママ
この組み合わせは意外でした!簡単にできていいですね。

作ってくれてありがとうございます★パパっと出来ますよね♪