リサイクルレシピ♪ポパイサラダ

乾燥わかめは水に浸して戻しておく。
さっと洗いざるに上げ、固く絞る。

冷凍コーンは熱湯でさっと湯がく。
ザルに上げ、冷ましてから軽く絞る。

ボール（皿）にホウレン草のお浸し･1･2･角切りトマト･ツナを入れ、混ぜる。