
| 素麺 | 3束 |
| きゅうり | 1/2本 |
| ミニトマト | 10個 |
| シーチキンの缶詰 | 1缶 |
| 青じそドレッシング | 適量 |
| マヨネーズ | お好みで |
素麺を指定時間プラスちょっとゆでてザルにあげ、氷水でしっかり冷やす。
素麺を冷やしている間に
きゅうり→細切り
ミニトマト→半分に切る
野菜を切ったら、麺を再びザルにあげてしっかり水気を切り、ボウルに入れてシーチキンの缶詰をオイルごと投入して和える。
3をお皿に取分け、きゅうりとミニトマトを飾り、青じそドレッシングをかけていただきま~す☆
お好みでマヨネーズもプラス!
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