簡単♪キャベツと豆腐のスープの画像

Description

ダイエットにいかがでしょう。包丁を使わないので朝にも。ウインナーからのだしも出て、おいしいし、満腹。

材料

2~3枚
1/2丁
すりおろし生姜
1かけ分
ゴマ油(なくても可)
少々
ウェイパー(中華だし)
適量
すりごま
適量

作り方

  1. 1

    キャベツは食べよい大きさにちぎり、鍋に入れ、ウインナーと生姜、かぶるくらいの水を入れ、柔らかくなるまで火にかける。

  2. 2

    豆腐をスプーンでひと口大づつとり、鍋に入れ、豆腐が温かくなったら、完成。

  3. 3

    器に盛り、好みでゴマ油、すりごまをかける。

  4. 4

コツ・ポイント

春雨を入れてもいいし、ご飯少々を入れても、ぞうすいみたいでおいしいです。冷え性の方は、生姜をたっぷりと。

このレシピの生い立ち

ダイエットに野菜とタンパク質を一緒にと思い。
レシピID : 908883 公開日 : 09/09/11 更新日 : 09/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (33人)
写真
suke123
おいしくできました!

レポありがとうございます!とてもおいしそうです!

写真
彩音mama
倍量。洗い物少ないの嬉しい

ホント、洗い物少ないと助かりますよね♪レポありがとう♪

写真
ゆきまるぞう
包丁要らずで楽ちん&美味しい〜(o^^o)

楽がいちばんですよね!(^^)!ありがとうございます!

写真
hiro_ryo
キャベツおいシー!

すごいたっぷり作って下さったみたいで嬉しい♪ありがとうです。