«えりぱんな のレシピ (46品)
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レシピID :912667

鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪

鶏むねとキャベツのとろっとろ煮♪
1月23日話題入りしました。安い材料で、もりもりおかずです♪(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
ご飯にかけてもおいしいよん♪
えりぱんな えりぱんな

材料 （ 2,3人分 ）

鶏むね
1枚
キャベツ
1/6くらい
☆塩こしょー
適
☆片栗粉
大2
胡麻油
適
ウェイパー
適
水
150ｃｃ
オイスターソース
2回しくらい

1

キャベツはざく切り、鶏むねは小さく切ってビニールにいれ、塩こしょーで下味をつけて、片栗粉をもみこんでおく。

2

フライパンにごま油をひいて肉を焼き、焦げめがついたらキャベツを入れて炒める。

3

なじんできたら、水とウェイパーをいれ、塩こしょーで味をつけ蓋をして10分煮る。

4

最後に、オイスターソースをぐるぐるっとまわして、お好みでごま油をまわしたら♪できあがり。

5

6

コツ・ポイント

ないです！おいしくできます☆(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

60件 (57人)

12/02/13

写真

めちゃおいしかったです！キャベツとろとろではまりました♪

mamiko7lf

ありがとう★

11/11/14

写真

鶏胸肉の欠点を見事にカバーしてかなり美味！５才娘もパクパク。

モモアス

ありがとう★娘ちゃんによろこんでもらえてうれしい！

11/10/21

写真

簡単トロトロで美味しかったです ごちそうさまでした(*^_^*)

ほわまま

ありがとう★感謝♪

11/09/29

写真

キャベツたっぷりで♪むね肉も柔らかくて美味しかったです♪

mimimimizo-

ありがとう！ほかほかでおいしそう★

11/09/19

写真

鶏ももで☆簡単でとろとろでおいしくできました♪椎茸入り☆

ゆ—たん☆♪

おいしそう！ありがとう★

11/09/03

写真

鶏肉がぷりぷりで美味しかったです(^o^)

たかぽよぽよ

ぷりぷりでよかっだです☆彡ありがとう！

11/05/27

写真

玉ねぎも♪とろっと野菜の甘みが出てお肉も柔らかで美味しかったです

みかん主婦

玉ねぎもおいしそう！ありがとう♪

11/05/25

写真

子ども達が美味しいと大喜びでした♪お肉プリプリでおいしかったです

cookie0626

おにく☆彡やわらかいんですよね♪ありがとう！

11/01/09

写真

もう何度もリピってます(｡◕‿◕｡)娘も大好きでいつも完食です♥

綺ママ

ありがとう！安上がりでうちでも活躍ですよ！☆

10/10/09

写真

とろとろキャベツが美味しくて箸が止まらないです！リピ決定です☆

あきふぇる

ありがとう！ネギもはいってきれいです！

10/10/08

写真

鶏の旨みが凝縮されてる感じ♪ご飯にもよく合って美味でした☆

Madkitty

ありがとうございます！おいしそう☆彡

10/09/22

写真

むね肉やわらか～♪しっかりした味付けでオイシ～ですね☆

megumage

ありがとう！とろみが絡むんですよねぇ☆

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コメント

1件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 09/09/15
安いむね肉と、キャベツでボリューム満点おかずにしたかったから♪

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