
| 鶏むね | 1枚 |
| キャベツ | 1/6くらい |
| ☆塩こしょー | 適 |
| ☆片栗粉 | 大2 |
| 胡麻油 | 適 |
| ウェイパー | 適 |
| 水 | 150cc |
| オイスターソース | 2回しくらい |
キャベツはざく切り、鶏むねは小さく切ってビニールにいれ、塩こしょーで下味をつけて、片栗粉をもみこんでおく。
フライパンにごま油をひいて肉を焼き、焦げめがついたらキャベツを入れて炒める。
なじんできたら、水とウェイパーをいれ、塩こしょーで味をつけ蓋をして10分煮る。
最後に、オイスターソースをぐるぐるっとまわして、お好みでごま油をまわしたら♪できあがり。
09/11/06
おいしそうなれポ☆ありがとう♪また作ってください(◕ฺ‿◕ฺ
09/11/02
ムネにくでも十分おいしいですよね☆ありがとう♪
09/10/30
そうなんですよ!簡単やすいわりに、見た目良し(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ
09/10/20
ありがとう!ムネ肉は安くて助かりますよね♪
09/10/14
ありがとう!とってもおいしそうですねぇ(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
09/10/13
ありがとう! 片栗粉でとろっと仕上がりますよね♪
09/10/08
初れぽ☆ありがとう! もりもり食べていただけて、うれしい☆
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