★タコとジャガイモの煮物★　スペイン風★

Name: ★タコとジャガイモの煮物★ スペイン風★
Yield: ２人分
Ingredients: タコ 足 ２～３本 黒オリーブ ５～８個; ジャガイモ 小４～５個 オリーブ油 大さじ １～２; にんにく １かけ 白ワインビネガー ６０ｃｃ

Description

サッパリ　スペイン風タコじゃがのできあがり....
今日もダイエットだよ～ん！　(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍｈ

タコ　　　足　２～３本

黒オリーブ５～８個

ジャガイモ　　　小４～５個

オリーブ油大さじ１～２

にんにく　　　　　１かけ

白ワインビネガー６０ｃｃ

タコを煮すぎると　硬くなるので注意。　いつもの黒コメを炊きました。　あと、写真はピクルスです。

タコといえば我が家は　いつもサラダになってしまうのだけど..
今日はジャガイモといっしょにお酢で煮物にしました。
オリーブを入れたらスペインの地中海料理.
さっぱりして　血液サラサラ......

レシピID : 914901 公開日 : 09/09/18 更新日 : 09/09/18