｢お弁当…いんげんの海苔ﾁｰｽﾞ巻き｣
☆美優mama☆
作り方
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1
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冷凍いんげんを茹でる｡
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2
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ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞを冷蔵庫から出し､少しやわらかくなったら､いんげんを3本ずつのせてｽﾗｲｽﾁｰｽﾞのﾌｨﾙﾑごと巻く｡
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3
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【2】を皿にのせてﾚﾝｼﾞで10秒加熱｡形を整えて冷蔵庫に入れておく｡
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4
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冷えたら4等分×2にして､海苔を8等分に切ったもので巻けば出来上がり｡
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コツ・ポイント
ﾚﾝｼﾞで10秒は､いんげんのまわりに隙間なく綺麗にﾁｰｽﾞを付けるためです｡
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に､緑のいんげんで何か作りたくて､考えました☆彡
