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大きめの耐熱容器に、人参を入れ、1分加熱する。
1にもやしを入れ、1分加熱する。
2にほうれん草を入れ、30秒加熱する。加熱したりない場合は、少しずつ加熱する。
豚薄切り肉とタレを混ぜ、耐熱容器に入れてラップをして、レンジで1~2分加熱する。
ご飯の上に、材料全てを盛り付けて完成。