お鍋ひとつ・カレー風味きのこグラタン。

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Description

お鍋ひとつでできます。山盛りのきのこで炭水化物なしのグラタンです。ホタテは他の魚介や鶏に変えても◎今日はカレー風味で。

材料 (4人分)

12個
塩コショウ
少々
少々
バター
10g
2パック
1/2個
小1把
バター
50g
大さじ1と1/2
300cc
ローリエ
1枚
コンソメ顆粒★
小さじ1/2
カレー粉★
小さじ1/2
塩コショウ★
適宜
パン粉・粉チーズ
少々

作り方

  1. 1

    ホタテは塩コショウ・小麦粉をつけてバターでソテーし皿に取っておく。同じ鍋にバターを入れ玉ねぎ・キノコを炒める。

  2. 2

    軽く茹でて切ったほうれん草と小麦粉を加えさらに炒める。牛乳でのばしローリエを入れて煮詰め★を順次加えて味を調える。

  3. 3

    2を器に盛り、ホタテを並べチーズ・パン粉などをかけ、トースターで10分程度こんがりするまで焼けばデキアガリ。

  4. 4

    写真

    2009.11
    アサヒビール賞を頂きました(^^♪

コツ・ポイント

ホタテは鮭や鶏でも合います。
チーズをかけた後にカレー粉を少量ふるとさらに風味豊かに。
my blog★http://tmnr14.blog17.fc2.com/

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも、ちょっとコクのあるものと思いきのこたっぷりで作りました。全然ダイエットにならないけど(笑)
レシピID : 925746 公開日 : 09/10/05 更新日 : 09/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
草原ババロア
おいしく作れました。素敵レシピありがとうございます☆

嬉しい初れぽ♪焼き目もきれいでおいしそーー!心から感謝♥