いちぢくの赤ワイン煮♪
Description
完熟いちぢくがルビーのような輝きに♪
材料
作り方
コツ・ポイント
・いちぢくはペクチンという食物繊維を含んでいて、便秘に効果があります。
が、未熟な実を食べると効果が無いだけでなく、胃が荒れますので注意して下さい!
・今回、50分煮て煮汁はほとんどありません。お好みで煮る時間は調整して下さい。
が、未熟な実を食べると効果が無いだけでなく、胃が荒れますので注意して下さい!
・今回、50分煮て煮汁はほとんどありません。お好みで煮る時間は調整して下さい。
このレシピの生い立ち
アルカリ性食品のいちぢくをポリフェノールたっぷり
赤ワインで煮たらおいしく・体にうれしいデザート
ができるかなぁと思い作りました♪
赤ワインで煮たらおいしく・体にうれしいデザート
ができるかなぁと思い作りました♪
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