オーブンで簡単揚げないクリスピーチキン。

・下準備さえしてしまえば、後はオーブンにお任せの簡単クッキング！必ず余熱した高温のオーブンをつかってね。
・お肉の大きさによって焼き時間が変わります。小さめのお肉なら早く焼き上がるので、表面がキツネ色になって透明な汁が出てきたら完成です。

簡単でお洒落な料理ブログ「アメリカごはん2」http://blog.livedoor.jp/americagohan/からの紹介レシピ。揚げないのでローカロリー！沢山食べてもOKなヘルシーフライドチキンです。