サンマ・アラビアータの画像

Description

青魚の雰囲気はまるでなし、青魚とトマトの相性はいいと思います

材料 (1人前)

サンマのフライ用
2枚
トマトソース
大さじ2~3
にんにく
1かけ
オリーブオイル
おおさじ1
タカノツメ
1本
パセリ
少々
ドライバジル
少々

作り方

  1. 1

    写真

    毎度、オリーブオイルとニンニク

  2. 2

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    タカノツメもいためて辛味を引き出します

  3. 3

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    サンマを投入
    皮から焼きましょう

  4. 4

    写真

    いい色になったらサンマは取り出します

  5. 5

    写真

    ここでトマトソースを

    バジル・オレガノなんかでかまってやるのもいいです

  6. 6

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    ソースをサンマにかけて、パセリをちらしてできあがり

コツ・ポイント

サンマは加工品でも充分です。タカノツメはもう1本あってもよかったかも・・・
お尻と相談してください

このレシピの生い立ち

サンマがめっちゃ安かったので3枚に卸して、衣を着けて冷凍したストックがありました。納得のトマトソースがあればここはアラビアータで
レシピID : 935382 公開日 : 09/10/13 更新日 : 09/10/13

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