甘くてしょっぱい「チーズハニートースト」

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Description

栄養バランスのいい「チーズハニートースト」! 5分もあれば作れますから、クイック朝食のレパートリーに加えてみては?

材料

1枚
マヌカハニー
大さじ1
1~2個

作り方

  1. 1

    スライスチーズを食パンに乗せます(表面に敷き詰めるように、適当な大きさに切って並べるのがオススメ)

  2. 2

    プチトマトを半分~1/4に切って、食パンの4隅に並べます

  3. 3

    トースターで3分程度、チーズがふつふつとなるまで焼きます

  4. 4

    こんがり焼けたトーストに、マヌカハニーをたっぷりかけて召し上がれ!

コツ・ポイント

スライスチーズは加熱すると溶けるものがベターです。プチトマトはお好みに応じて。

このレシピの生い立ち

カルシウム、タンパク質、ビタミンA、ビタミンBが豊富に含まれるチーズに加え、強い抗菌作用があり良質の糖分を摂れるマヌカハニー、「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれるほどの健康食品であるトマトを一度に摂れるレシピをご紹介します。
レシピID : 935915 公開日 : 09/10/13 更新日 : 09/10/13

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