スナップエンドウのナムル(ビビンバ風)

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Description

韓国料理のビビンバは、直接ご飯にごま油を少量かけておくことで独特のうまみ、コクが生まれる工夫がされています。

材料 (2人分)

1/2パック
2本(120g)
お好みで
茶わん2杯分
A
小さじ1/2
こしょう
適量
昆布茶
小さじ1
ごま油
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1/3
小さじ1

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り、もやしとともに熱湯で2分ほど湯通する。

  2. 2

    鶏ささみは同じお湯で5分ほど茹でしっかりと火を通し、細かく棒状にカットする。

  3. 3

    スナップエンドウを斜めにカットし、もやし、鶏ささみとともにボウルに入れる。

  4. 4

    ボウルにAの調味料で味付けし、5分ほどして味がなじんだら完成です。

  5. 5

    ご飯を盛り付け、お好みでご飯の上にごま油(分量外)を少量かけ白菜キムチとともに盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

スナップエンドウは火が通りにくいので、やや長めに湯通しします。

このレシピの生い立ち

ナムルはどんな野菜でも作ることができますが、数種類の野菜とともに作るとうまみが増します。
レシピID : 936889 公開日 : 09/10/14 更新日 : 09/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Saiden
簡単なのにとても美味しかったです。すでにリピしています。