レモン風味♪豚肉&白菜&もやしのレンジ蒸

レモン風味♪豚肉&白菜&もやしのレンジ蒸の画像

Description

レモンの風味で爽やか!さっぱりとモリモリ食べれちゃう♪レンジ仕上なので簡単でヘルシーな1品です。

材料 (2人分)

1/4
1袋(200~250g)
200g
塩・胡椒
適量
コンソメ(顆粒)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿に2㎝幅にカットした白菜(1/3量)⇒5㎝幅にカットした豚肉(1/3量)⇒塩・胡椒⇒コンソメ⇒レモンの順に重ねる。

  2. 2

    写真

    1の上にもやし(1/2量)⇒白菜(残りの1/2量)⇒豚肉(残りの1/2量)⇒塩・胡椒⇒コンソメ⇒レモンの順に重ねる。

  3. 3

    写真

    2の上に残った分量のもやし⇒白菜⇒豚肉⇒塩・胡椒⇒レモンの順に重ねたらラップをして600Wレンジで12分加熱して完成。

コツ・ポイント

塩・胡椒はお好みで量を調整してください。
レンジの加熱時間は10~13分を目安にしてください。

このレシピの生い立ち

レンジで簡単に出来るレシピを考えてみました♪
2012.3.8レシピ変更しました。
レシピID : 949358 公開日 : 09/10/28 更新日 : 16/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

147 (145人)
写真
coco91muse
レモンでサッパリと食べられて、主食にも副菜にもいい感じです‼︎
写真
きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡
写真
samakosama
もやし無しですが美味しかったです!
写真
クックSL08MC☆
さっぱり美味でした!御馳走です。