
| ご飯 | 茶わん6杯分 |
| ■ 【卵焼き】 | |
| 卵 | 2個 |
| 塩 | 少々 |
| 砂糖 | 少々 |
| サラダ油 | 少量 |
| ■ 【その他】 | |
| のり巻き用カニカマ | 3本 |
| 魚肉ソーセージ | 1本 |
| のり巻き用たくあん | 6本 |
| きゅうり | 1本 |
| ほうれん草 | 1/3束 |
| のり | 6枚 |
| 塩 | 大さじ1/2前後 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ゴマ | 少々 |
割りほぐした卵に塩と砂糖を加え、サラダ油を引いたフライパンで厚焼きにし、冷ましてから細長く切る。
ほうれん草は塩茹でにし、冷水で冷ましてから水気を絞る。
カニカマは縦に2等分、魚肉ソーセージは6等分、きゅうりも6等分に切る。
ご飯に塩とゴマ、ごま油を加えて、切るように混ぜる。
巻きすの上にのりをのせ、ご飯を薄く敷き、その上に、卵焼き、ほうれん草、魚肉ソーセージ、きゅうり、たくわんをのせる。
巻き閉じの所を水で湿らせ、しっかりと巻く。
のりの上からもごま油(分量外)をぬり、ごまを振る。食べ安い大きさに切って、お皿に盛りつける。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント