お疲れ様ぁ☆豚肉・梅・トマトの和風パスタ

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Description

お疲れモードの時はさっぱり和風のパスタで♪
豚肉・ニンニク・ネギでビタミンB群!トマトとレモンでビタミンCもバッチリ!

材料 (3人分)

パスタ麺 1.6mm
300g
岩塩
大さじ2
1本
大さじ3程度
キャノーラ油
大さじ3
ゴマ油
大さじ2
岩塩&黒胡椒
少々
セージ
少々
<合わせ調味料>
だしの素
大さじ1.5
大さじ4
みりん
大さじ3
濃い口醤油
大さじ3
<トマトソース>
1個
大さじ3杯
かい割れ大根
適宜
砂糖
小さじ1/2
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
レモン果汁
大さじ2
きざみ海苔
適量

作り方

  1. 1

    豚肉は1口大に切って、岩塩&黒胡椒とタイムで下味を付けて、片栗粉をまぶします。合わせ調味料は混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    白ネギは斜め細切り、ニンニクはみじん切り、トマトは1cm角に切り、貝割れ大根は根っこを取って、2cmに切ります。

  3. 3

    大きめなお鍋に8分目まで水を入れ、岩塩を加えてお湯が沸騰したら麺を入れて6分間茹でます。硬めに茹でたいから6分でOK。

  4. 4

    麺を茹でている間にソースと具を作ります。トマトソースは混ぜ合わせます。

  5. 5

    フライパンにキャノーラ油とごま油大さじ2を熱して、ニンニクを炒めて香りを出します。

  6. 6

    5にお肉を加えて炒め、8割り型炒まったら白ネギを加えて、しっかり火が通ったら1の合わせ調味料を加えひと炒めします。

  7. 7

    茹で上がった麺はキャノーラ油大さじ1とごま油大さじ1を掛けてなじませて置きます。

  8. 8

    6に7を加えて、酒50ccを振り入れひと炒めして皿に盛ります。

  9. 9

    パスタにトマトソースとレモン汁を振り掛け、刻み海苔をトッピングしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・麺が茹で上がってから、手早く調理するために、調味料やソースはあらかじめ合わせておこうね♪
・パスタの具はお弁当の具にもなるよ~♪

このレシピの生い立ち

なんだか最近お疲れ気味の大切な人へ。
食べやすくておいしいパスタを作りましょ♪
疲労回復効果の豚肉と梅を使って、ネギとニンニクで風味を出して、トマトとレモンでビタミンも摂れちゃう優れものだよ~ん♪
レシピID : 970570 公開日 : 09/11/20 更新日 : 09/11/20

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