詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

簡単お弁当✿ブロッコリーにタラマヨのせ✿

簡単お弁当✿ブロッコリーにタラマヨのせ✿の画像

Description

簡単お弁当レシピです～忙しい朝には持って来い！！

材料 （１人分）

ブロッコリー
１房
マヨネーズ
小さじ１
明太子
小さじ１／２
油
適宜

作り方

  1. 1

    ※写真はココット皿で焼いてます。
    お弁当の場合はアルミカップで作ってくださいね

  2. 2

    ブロッコリーを茹でます。マヨネーズと明太子を和えます。
    アルミカップには少量の油を塗っておきます。

  3. 3

    写真

    カップにブロッコリーを入れ、上に明太マヨをかけ、トースターで３～４分焼く。出来上がり

コツ・ポイント

特にありません～
ご家庭のオーブントースターによって時間調整をしてくださいね♪

このレシピの生い立ち

お弁当レシピ拡大中なので～
レシピID : 972578 公開日 : 09/11/22 更新日 : 14/02/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

31件 (27人)
2020年5月26日
写真
ももちゃんパンダ
明太子多過ぎちゃったかな^^;簡単彩りよく出来ましたありがとう♡
2020年2月18日
写真
＊sunlight＊
初めまして♪熱々美味しく頂きました(´>∀<｀)♡有難うです
2019年12月14日
写真
もりはん
冷蔵庫にちょこっと残った明太子が美味しい一品に♫ゴチ様(^_-)
2016年2月15日
写真
そらはる☆
下準備簡単(*´∀`)♪‼食べる前に焼きます‼レシピありがとう‼

準備万端ね^^そらはる☆さんこちらこそ作って頂き感謝だわｗ

もっと見る
つくれぽを書く

( )
yukanosuke
簡単お弁当✿ブロッコリーにタラマヨのせ✿
by yukanosuke