豚の味噌仕立てしょうが焼き鍋@フライパン
Description
風邪なんてトンでけ!豚肉をたっぷりの生姜と味噌ダレで味付け。フライパンで生姜焼き風に作る簡単鍋。ねぎも入ってあったまる!
材料
(2~4人分)
300g
9枚(650g)
大2本
1丁(400g)
生姜
20g
●味噌
大さじ4(70g強)
●酒
大さじ3
●みりん
大さじ1
ごま油
大さじ1
50cc
作り方
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1
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生姜はすりおろす。●の調味料を合わせる。
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4
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フライパンに白菜の芯と水を入れ、蓋をして強火にかける。
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5
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蒸気が盛んに出てきたら、2の肉を味噌ダレごと加えて、炒める感じで混ぜる。
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6
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肉の色が7割程度変わったら、白菜の葉、ねぎ、豆腐を入れる。2で残った●も入れて、蓋をして強火のまま加熱する。
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7
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6で加えた野菜がしんなりしたら蓋を開け、全体を混ぜて完成です。
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8
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グツグツ煮ながら熱々を食べましょう!「かんずり」「七味唐辛子」「柚子胡椒」など、ピリリと辛い調味料をつけるのがおすすめ。
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9
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レシピID:708679を作った時に撮った「かんずり」の写真。唐辛子と塩、糀で作る調味料です。鍋には超おすすめ!!
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コツ・ポイント
●フライパン以外の鍋でももちろん出来ます。プロセス3で豚肉を炒めるので、土鍋だとこびりつく場合も。土鍋を使う際は、白菜の芯と一緒に加える水を80cc程度に増やして下さい。●食卓に運んでからも火が入るので、プロセス6の加熱時間は短めでOK。
このレシピの生い立ち
「直火にかけられるアルミ容器入りの、味付けモツ鍋」を買って来た時には、フライパンに移し変えて野菜や豆腐を加え、増量して食べます。「モツ鍋セットを買うより、豚肉で作った方が安いぞ」と気づき、味付けした豚肉で同様に作ってみました。