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Description

自然薯は滋養強壮に良い健康食品❁
皮はむかずに毛をあぶってすりおろします❁
貴重な栄養をたくさん食してください❁

材料

1/2本
★お酒
大1
★しょうゆ
お好みで

作り方

  1. 1

    自然薯の表面についている細い毛をコンロの火であぶり、毛を焼きます。

  2. 2

    軽く水洗いをして、タワシ等で毛を洗い流して下さい。(皮は残っているほうが風味が増します)

  3. 3

    すりやすい長さに折って、おろし金ですり鉢にすりおろします。

  4. 4

    ★を加えなじませたらすりこぎで根気強くすり混ぜます。量も増えふわふわになってきたら出来上がり♪

  5. 5

    ※上手にとる方法
    水あめを巻き取るときの要領と同様、両手にお箸を1本ずつ持って、お箸の先でくるくると巻き取ります。

  6. 6

    ※保存方法
    ぬらした新聞紙に自然薯を包み、さらにラップで包みます。冷蔵庫の野菜室で保存すると長持ちします。

コツ・ポイント

あぶり過ぎないように、コンロの火に近づけたり遠ざけたりして加減してください。
すりこぎで根気強くすることによって自然薯の弾力が楽しめます。
とにかく粘りの強い自然薯・・・お箸二本を使ってくるくる回すと必要な分を取ることができます。

このレシピの生い立ち

自然薯の下処理の方法を父から教えてもらいました❁
レシピID : 976983 公開日 : 09/11/28 更新日 : 09/11/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まるかば
実家で収穫した自然薯はひげがたくさんあるので、大助かり!感謝です

レポありがとうございます★実家で収穫できるなんて凄いですね!