誰でも簡単!マーボー豆腐 とろみはね。。

誰でも簡単!マーボー豆腐 とろみはね。。の画像

Description

水溶き片栗粉を使わないので、お豆腐の型崩れ無し!!とっても簡単にマーボー豆腐が出来ちゃうよ♪

材料 (2人分)

50g
5本
1/4個
にんにくみじん切り、生姜みじん切り
それぞれ小さじ1
豆板醤・甜麺醤
それぞれ大さじ1
鶏がらスープ(粒状)
小さじ1
150cc
ごま油
大さじ1
花山椒(中国山椒)あれば
適量

作り方

  1. 1

    写真

    たまねぎみじん切り、オクラ斜め切り、にしておく。

  2. 2

    フライパンにごま油、にんにく、生姜のみじん切りを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。そこにたまねぎも加え、よく炒める。

  3. 3

    2に豆板醤・甜麺醤を加え少し炒め、香りを引き出す。豚ひき肉も加えさらに炒める。

  4. 4

    3に水、鶏がらスープを加えよく混ぜる。一煮たちしたらお豆腐を2センチ角に手の上で切り、そっと入れる。

  5. 5

    写真

    お豆腐が崩れないように、箸などではさわらずフライパンをまわすように動かしてください。これを約2~3分。

  6. 6

    写真

    おくらを満遍なくソースにつかるように入れ、蓋をし、約1分弱火で煮ます。

  7. 7

    写真

    後は軽くフライパンを回し、お皿に盛り付けたら、出来上がり~~♪

コツ・ポイント

どうしてもフライパンをまわすだけでは。。という方は、気べらなどでやさしく混ぜてください。

このレシピの生い立ち

大好きなマーボー豆腐、簡単にとろみをつける方法を考えてみました。
レシピID : 978052 公開日 : 09/11/29 更新日 : 09/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート