野菜たっぷり♪鶏ささみで揚げない南蛮漬け のつくれぽ

100 (95人)
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プチシュ
揚げずにヘルシー♡さっぱりしていて沢山いただけます♪美味しい!!
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クック00Q0QZ☆
簡単で、さっぱりしておいしかったです!
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snow012
ささみ8本、みょうがは無しで作りました。少ない調味料でも浸かってる!焼肉のタレの下味がいいですね◎お野菜もたっぷり◎
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みきんこ✿
サッパリ美味しく食べれました!
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miiko大好き
鶏胸肉で作りました。オイスター入りの南蛮漬けは初めてです。コクがあって美味しいですね。
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こきんちゃん✋
魚の南蛮漬けが苦手ですが、これは、モリモリ食べれて美味しかったです。てんこ盛り作ったので明日も食べます!真夏にまた作ってみます。
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クックPSXBNX☆
野菜も鶏肉もお酢の南蛮タレでサッパリいただけました!季節のナスもたっぷりでししとうでアレンジしました。夏にぴったりです!
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yokoyoko76
茄子の代わりにピーマンで!大葉の香りが素敵です
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クックID3MMY☆
またまたリピートです!今回は鶏ささみで大葉多め。作り置きした2日目の南蛮漬けです。しっかりと味が染み込んでとても美味しいです。
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クックID3MMY☆
リピートです!大葉が本当にいいアクセントです。今回も鶏ムネ肉を使いました。
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クックID3MMY☆
鶏ムネ肉とピーマンに変えて作りました。シソが入る事頑張ったら一番のポイントだと思いました。
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ダイナマイト漆黒
鶏むね肉で オイスターソース良いですねえ 作り置けない食べちゃう
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Dyayoi
美味しい
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