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子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和え

子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和えの画像

Description

少し甘めのごま和えです(○ﾟε^○)子供も大好きですぐに無くなっちゃう一品です(≧ω≦)b

材料 （４人分）

ほうれん草
一束
人参
１／２本
＊すりごま（白）
大さじ２
＊しょうゆ
大さじ１
＊砂糖
大さじ１・５
＊みりん
大さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切り、水気をしっかり絞っておく。

  2. 2

    人参は皮をむいて千切りに。沸騰したお湯で１～２分茹でたらざるに上げ、水気をしっかりきっておく。

  3. 3

    ボールに＊の調味料を入れ、よく混ぜたらほうれん草と人参も加えて和える。完成です★

コツ・ポイント

野菜の水気はしっかり絞ってくださいね♪

このレシピの生い立ち

１歳の娘がごま和えが好きなんです～(≧ω≦)b
あまり好きじゃない人参もプラスしてお野菜たっぷり★甘めのごま和えに仕上げました♪
レシピID : 980934 公開日 : 09/12/02 更新日 : 09/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

48件 (45人)
2023年12月6日
写真
yoccosasa
ほうれん草が苦手な子どもがパクパク食べてくれました！ありがとうございます (*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
#こどもがパクパク #野菜たくさん食べられる
2020年5月15日
写真
mdrn…✧
甘めの味で2歳の娘も完食でした♡
#こどもがパクパク
2019年8月2日
写真
kyobobo
冷凍ほうれん草を使って全部レンチンで。子供達も大好き♡感謝♡
2019年5月7日
写真
み〜やん☆
子供達もﾊﾟｸﾊﾟｸ食べました♪美味しかったです。
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( )
キムッティー
子供も大好き☆ほうれん草と人参のごま和え
by キムッティー