ひひの丞式フライパン蒸し~グラタン風~
Description
フライパンごとテーブルへどうぞ。
野菜もたっぷり食べられます。
野菜もたっぷり食べられます。
材料
(2人分)
1切れ
中4分の1
切った状態でカップ1~1.5
☆ブロッコリーまたはカリフラワー
茹でた状態で120g
120cc~150cc
小さじ1
☆塩
小さじ1
塩コショウ
少々
ニンニク(乾燥チップ)
7~8枚
白ワイン
大さじ1
硬めに茹でたものカップ半分
★バジル
少々
★粗引き黒コショウ(あれば)
少々
オリーブオイル
適量
作り方
コツ・ポイント
水分が足りなくなったら牛乳を少し足すと良いです。
このレシピの生い立ち
サラダ用のブロッコリーやカリフラワーをたくさん茹ですぎてしまった翌日にリメイク用にやってみました。