朝ごはんにも♪春菊と豆腐の甘辛丼☆

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Description

朝にピッタリ!
簡単で栄養たっぷりの丼を作りましたよ~^^
お豆腐好きの息子も大喜び!

材料 (3~4人分)

1/2わ
200g
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2
※お好みで、温泉卵
人数分

作り方

  1. 1

    春菊は2~3cm幅ぐらいにざくざく切る。

  2. 2

    ツナ缶は油を少し切って熱したフライパンに入れ、春菊を入れてさっと炒める。

  3. 3

    スプーンや手でつぶした豆腐を入れてさらに炒める。

  4. 4

    砂糖としょうゆを入れて全体に絡め、水溶き片栗粉でとろみをつけたら出来上がり♪
    お好みで温泉卵をのせて召し上がれ~♪ 

  5. 5

    写真

    玉ねぎを入れてもおいしいです♪
    このときは、野菜スープに入ってたので省きました^^

コツ・ポイント

今回は春菊にしましたが、ほうれん草などおうちにある葉野菜でもどうぞ!おススメです♪

このレシピの生い立ち

朝にピッタリ!簡単で栄養たっぷりの丼を作りましたよ~^^
レシピID : 994960 公開日 : 09/12/21 更新日 : 09/12/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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雲雀ころね
お昼に!余り舞茸も入れました♪おいしかったです!

舞茸入りも美味しそう!ありがとうございます(=^x^=)

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まりも20
ごま油と豆板醤を加えて中華風にアレンジしましてみました(^^)

アレンジ大歓迎!私もやってみます(=^x^=)

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はとぽっぽ7
春菊大好きなので定番料理になりそうです!

嬉しいです(=^x^=)ありがとう!盛り付けステキです!

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marilin36
簡単ヘルシー美味しい~とっても嬉しいレシピ♪2倍量完食♪有難う♪

たくさん食べていただいて、嬉しい!ありがとう!