魚肉ソーセージのロールキャベツの画像

Description

材料は3つだけ!超簡単&ヘルシーレシピです✿

材料 (2人分)

4枚くらい
コンソメの素
1コ

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツの派は熱湯でサッと茹でて柔らかくしておく。芯は取る。

  2. 2

    写真

    3等分にした魚肉ソーセージを2つ、キャベツに乗せて包む。

  3. 3

    写真

    巻き口を下にして鍋に隙間がないように入れる。ヒタヒタの水を加え、コンソメの素を加え、弱火で煮る。

  4. 4

    時々鍋を回して、表面にも汁がかかっているように気をつける。20分ほど煮て、出来上がり!

コツ・ポイント

・魚肉ソーセージに味がついているので、今回は味付けしていませんが、お好みでどうぞ。
・ロールキャベツの表面が乾かないように、常に水がギリギリ上に来ているように注意。

このレシピの生い立ち

魚肉ソーセージが当選したので、ヘルシーロールキャベツにしてみました。
レシピID : 996082 公開日 : 09/12/22 更新日 : 09/12/22

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