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フライパン一つで鶏とほうれん草のグラタン

フライパン一つで鶏とほうれん草のグラタンの画像

Description


'14.3.20話題入り♪ありがとう☆マカロニも一つのフライパンで！あっという間に 美味しいグラタンが作れちゃいます。

材料 （２人分）

とり胸肉
１５０ｇくらい
ほうれん草（茹でたもの）
７０ｇ
玉ねぎ
１/２個
無塩バター
１０ｇ
小麦粉
大さじ２
牛乳
３００＋５０ｃｃ
固形スープの素（刻んでおく）
１個
塩
小さじ１/３
こしょう
少々
マカロニ（４分茹でタイプ）
５０ｇ
ピザ用チーズ
適量
パン粉
少々

作り方

  1. 1

    鶏肉は小さめに玉ねぎはスライス、ほうれん草は３センチ長さにそれぞれ切っておきます。

  2. 2

    写真

    フライパンにバターを溶かし、鶏肉と玉ねぎをいれ炒めます。小麦粉をふりいれ馴染むまで炒め、牛乳３００ｃｃを注ぎます。

  3. 3

    写真

    固形スープの素を入れ、沸騰したらマカロニを入れ弱火で４分。水分が減ったら牛乳５０ｃｃを加えマカロニの茹で時間まで加熱。

  4. 4

    写真

    ほうれん草を加え軽く和え、油をぬった耐熱容器に等分に入れ、チーズ、パン粉を乗せオーブントースターで焼き出来上がり♪

  5. 5

    写真

    おかげさまで'14.3.20話題入り♪
    作ってくださった皆さん、ありがとう(*^^*)

コツ・ポイント

焦がさないように気をつけてくださいね＾＾
マカロニですが短時間で茹で上がるタイプのものを使うことで、ソース作り中に加熱でき便利です。
手順３で途中で加える牛乳は、好みの硬さに調節してください。

このレシピの生い立ち

手軽にグラタンを楽しみたくて＾＾
レシピID : 998443 公開日 : 09/12/26 更新日 : 14/03/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (11人)
2014年4月6日
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たねママ
簡単に美味しく出来ました☆また作ります(o^^o)

こんかり美味しそう♪美味しいの言葉&れぽ有難う!!

2014年3月19日
写真
harupn
初めて鶏とほうれん草でグラタン作りました！美味しかったです☆

つくれぽありがとう(^^)美味しいの言葉嬉しい( 〃▽〃)

2013年2月8日
写真
fumi1962
優しい味でとっても美味しかったです♡

つくれぽ有難う♪こんがり美味しそうな焼き色ですな(^^)

2012年6月17日
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かんﾁｬーﾝ
初ﾚﾎﾟです( ˘ ³˘)♥簡単でちょーおいしかったです♪

初れぽ有難う♪超うれしい〜美味しいの声も嬉しいです！

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( )
chi－chan
フライパン一つで鶏とほうれん草のグラタン
by chi－chan