ぴりぴり***ライスサラダの画像

Description

炊いたごはんで手軽に出来るスパイスの香りを楽しむライスサラダです。

材料 (4人分)

クミンシード
小さじ1
◎コリアンダー
小さじ1/4
◎ターメリック
小さじ1/4
◎ガラムマサラ
小さじ1/4
◎チリパウダー
小さじ1/4
オリーブオイル
大さじ1.5
小さじ1/4~1/2
胡椒
少々
しょうゆ
小さじ1/2
レモン汁
大さじ1
◆お好きな野菜 *************(紫玉ねぎ・セロリ・オレンジパプリカ・ラディッシュ)
合わせて150g

作り方

  1. 1

    写真

    野菜をみじん切り。 HPだと便利。ごはんと野菜を合わせる。塩、胡椒、しょうゆ、レモン汁で和える。その都度よく混ぜる。

  2. 2

    フライパンにオイルとクミンシードを入れ弱火ではぜる迄炒めたら、スパイスも投入し、香りがたつまで炒める。

  3. 3

    写真

    ①に②をジュッと回しかけ、よく馴染ませ、最後にカッテージチーズを混ぜて出来上がり。

  4. 4

    すごれぴ2010年7月14日号に掲載していただきました。どうもありがとうございました。

  5. 5

コツ・ポイント

それほど辛くないので、お好みでカイエンペッパーなどで辛くしても良いかと思います。
固めに炊いたごはんか玄米、ワイルドライスなどが良いです。
①でいったん味見をしてお好みの塩加減に。

このレシピの生い立ち

大好きなライスサラダを炊いたごはんで手軽に&ピリ辛に仕立ててみました。
レシピID : 998881 公開日 : 09/12/28 更新日 : 10/08/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (11人)
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pyorohane
めちゃめちゃ美味しいー♡♡さっぱり&スパイシーで夏にぴったり!

遅れてすみません。コメントめっちゃ嬉しいです!ありがとう☆

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yuhishimi
地味な玄米が豪華なサラダに!丼一杯いけます!雑穀黒大豆入り♪美味

丼一杯いけるなんて嬉しい♪黒大豆入りおいしそう。ありがとう☆

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チェミンス
インド人の友達にスパイス借りました。笑 おいしかったですっ!

インド人のお友達は羨ましいです!どうもありがとう!

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しろジィ
風味最高!&味私好み♪次はもっと色々入れたいです☆

お好みと言ってもらえてとても嬉しいです!どうもありがとう!