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岐阜在住 子育ての合間にゆっくり更新中調理師7年
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岐阜在住 子育ての合間にゆっくり更新中
調理師7年 旬の食材を使ったレシピや簡単で美味しいレシピが好き
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ピリ辛こんにゃく
甘辛く仕上げてあるのでご飯がすすみます。 お弁当にも♥
材料: こんにゃく、人参、ごま油、※しょうゆ、※みりん、※酒、※砂糖、※七味唐からし、白ごま
帆立のピカタ~磯辺風~
青海苔を混ぜて。お弁当にもどうぞ♪
材料: 帆立、卵(Lサイズ)、★青のり、★小麦粉、★マヨネーズ、★塩こしょう、サラダ油
鶏肉の松風焼き
簡単!混ぜてトースターで焼くだけの松風焼き。 お弁当にも。
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、サラダ油、★鶏ひき肉、★卵、★パン粉、★白味噌又はミックス味噌
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お弁当用♪照り焼きチキン
冷凍可能です。忙しい朝にどうぞ♪
材料: 鶏もも肉、★しょうゆ、★みりん、★酒、サラダ油、水
お弁当用♬ツナそぼろ
冷蔵庫で2週間程保存可能です。 ぜひお試しを。
材料: ツナ缶、酒、しょうゆ、白ごま
お弁当用♬煮込みハンバーグ
ふっくらジューシーハンバーグ♡ 冷凍庫で2週間程保存可能です。
材料: 玉ねぎ、サラダ油、★合びき肉、★卵、★パン粉、★牛乳、★塩、★ナツメグ、★塩こしょう
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