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小さい娘がふたりいて、さらにさらに、ぶきっちょでお料理が苦手なわたし 笑。なので
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小さい娘がふたりいて、さらにさらに、ぶきっちょでお料理が苦手なわたし 笑。
なので、簡単で、すぐできて、家族がよろこんでくれる、楽ちんおいしいレシピを考えてます☆
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ご飯で作る簡単お好み焼き!グルテンフリー
お腹に優しくてすこし食べ応えのあるランチに♪
材料: キャベツ、卵、とけるチーズ、ごはん、だし、片栗粉、油
ツナと大根おろしで絶品!練馬大根パスタ
東京都練馬区の給食の大人気メニュー。ふつうの大根で作れます。HPのレシピを参考にして
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材料: 大根、スパゲティ、オリーブオイル、バター、ツナ缶、★酢、★砂糖、★しお、★醤油、きざ
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キャベツがとまらない!にんにく味噌
キャベツがいっぱい食べられます!
材料: キャベツ、砂糖、味噌、にんにくチューブ、しょうゆ、みりん、こねぎ
サバ缶で超かんたんサラダうどん!
サバ缶ですぐできる、食べ応えありのサラダうどんです。夏バテにもおすすめです。
材料: うどん、さば缶、マヨネーズ、めんつゆ(希釈後)、醤油、レタス、大葉
あわてずできる!簡単カニカマチャーハン
かんたんにぱぱっと作れて包丁いらず♫
材料: ごはん、カニカマ、溶き卵、マヨネーズ、ごま油、塩コショウ、白だし、鶏がらスープの素、
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金のごまだれでブロッコリーとトマトサラダ
金のごまだれで時間がなくても栄養と食べ応えのある簡単サラダができます♪子供も大好き♪
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材料: ブロッコリー、トマト、ツナ缶、金のごまだれ
簡単ひとりランチに!ふわふわ納豆ごはん
何も作りたくないけれど、少しでも栄養を〜と思って作りました。卵を入れて混ぜるとふわふ
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材料: 納豆、ご飯、卵、しょうゆ
水菜とはんぺんの簡単和風サラダ
苦味が消えて、水菜が苦手な子どももおかわり!
材料: 水菜、きゅうり、はんぺん、ごま油、めんつゆ、ごま、かつおぶし
子どもが 食べやすい パスタ
食べやすく、お鍋が小さめでも、お湯が少なめでも、ゆでられます♡
材料: パスタ
ココナッツ香るギョーザの皮の簡単スイーツ
ギョーザの皮のアレンジです。 ココナッツオイルを使うことでデザート感がアップ☆
材料: ギョーザの皮、バター、ココナッツオイル、きび糖(砂糖)
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