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愛しい我が子のために、楽しく、美味しい手作り離乳食を簡単に作る方法を日々、模索中
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愛しい我が子のために、楽しく、美味しい手作り離乳食を簡単に作る方法を日々、模索中☆産後ダイエットをやり始め、まずは食事から。オートミールレシピ日々、考え中!覚え書きの為に書いてます。一ヵ月、お昼ご飯をオートミールに置き換えただけで、運動なし!おやつあり!で、約4キロ痩せれました☻基本的に、電子レンジのみのレシピです!
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オートミールでミートボール丼。
ミートボールの味が濃いので、それだけで食べれます!
材料: オートミール、水、ミートボール、卵、チーズ
オートミール、梅塩昆布②
塩昆布に梅とほんだしで、おじやっぽく!
材料: オートミール、水、ほんだし、塩昆布、梅
オートミール、レンジでコーンスープ
スープの素、全般、これでいけます!
材料: オートミール、コーンスープの素、水
オートミールでクリームスープ。
寒いこれからの時期に、スープ系でホッコリ。
材料: オートミール、塩胡椒、コンソメ、お好きな野菜、牛乳、チーズ、黒胡椒
オートミールできのこクリームリゾット
きのこのクリームリゾットです。 ベーコン等入れても美味しいです!
材料: オートミール、コンソメ、きのこ類(しめじ、エリンギ、舞茸)、牛乳、チーズ
オートミールでユッケジャンスープ
無印のスープ系、なんでもいけると思います! 味が濃いめのスープの方が、オートミール感
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材料: オートミール、水、スープの素
オートミールでアボカドサーモン丼。
サーモンとアボカドの最強組み合わせ!美味しいです☻
材料: アボカド、サーモン、砂糖、醤油、ごま油、オートミール、水
オートミール、しらすおにぎり。
ネギはあってもなくてもどちらでも!冷蔵庫に残っていたので入れました!
材料: オートミール、水、しらす、めんつゆ、ごま油、塩
オートミールでコンソメ野菜スープ。
ウィンナーや、キャベツ、人参などをいれても◎ 温まるし、野菜も取れるし、おいしいです
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材料: オートミール、水、コンソメ、好きな具材
オートミールでゆかり鮭おにぎり。
お家にあるもので、おにぎりにしました!
材料: オートミール、水、鮭フレーク、ゆかり、入り胡麻
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