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きゅうりとオクラの冷やし汁 簡単あと一品
【2016.07.21話題入り！！】味噌汁ではないけど、暑い夏に一汁ほしいときにどう
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材料：
おくら、きゅうり、わかめ、乾燥わかめの戻し汁、または出し汁、しょうゆ
小松菜と春雨のスープヌードル風 簡単に
【2016.8.18話題入り！！】【2017.8.24プレミアム献立掲載！！】冷蔵庫
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材料：
人参、しめじ、春雨、小松菜、鶏ガラスープ、水、醤油、こしょう、ごま油
小麦粉なし チキンココナッツミルクカレー
【2017.12.29話題入り！！】ココナッツミルクが大好きな子供たち。たくさん作り
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材料：
かぼちゃ、ピーマン、しめじ、玉葱、鶏ささみ肉、ココナッツミルク、トマト缶、しょうがす
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柚子たっぷりなハニーキーマカレー☆
【2017.12.24話題入り！！】市販のルーを使わずヘルシーに。ゆずの皮がたっぷり
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材料：
合い挽き肉、玉葱、ゆずの皮、トマト缶、にんにく、しょうが、オリーブオイル(炒め用)、
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ビーフシチュー☆ルー・デミグラスなし
【2017.09.29話題入り！！】市販のルーを買ってきたい気持ちをおさえて（笑）家
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材料：
牛肉（塩、こしょう）、じゃがいも、人参、玉葱、トマト、しめじ、バター、水、赤ワイン、
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