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豚テキプレート♡

めちゃうま簡単プレート♡♡♡
材料: ご飯、とんかつ用豚ロース、ウィンナー、にんにくのめ、卵、乾燥パセリ、焼肉のたれ

3種の春巻きおつまみ♡

ガラスのコップなどに入れると 食べやすく可愛い♡
材料: 春巻きの皮、クリームチーズ、チェダーチーズ、カルパス、オリーブオイル、★ナツメグ、★ ...

お洒落ムール貝♡

簡単コストコムール貝♡♡♡
材料: コストコムール貝、乾燥パセリ、バター

紫いものスイートポテト♡

豆乳でHealthy♡ プチ手間(裏ごし)で しっとりめちゃうまなデザート♡♡♡
材料: 紫芋、★豆乳、★バター、★砂糖、★コーヒーミルク、クッキー、バター

懐かしき鶏ガラスープ♡

懐かしい給食に出たスープを再現♡ 汁物苦手な旦那でも コレならよくのんでくれる♡♡♡
材料: ベーコン、コーン缶、鶏ガラスープの素、ブラックペッパー、あら塩、乾燥パセリ、オリーブ ...

茸たっぷり豚キムチ♡

お野菜たっぷり♡ キムチで燃焼♡ きのこでカロリーオフ♡♡♡
材料: 豚バラ、キムチ、茄子、しめじ、舞茸、焼き肉のタレ、大葉、オリーブオイル

秋香る鮭と茸の釜戸ご飯♡

具材を入れて炊くだけの ちょ-簡単炊き込みご飯♡♡ おかずが物足りない時 ちょっと疲 ...
材料: 白米、玄米、★舞茸、★しめじ、★焼鮭or鮭フレーク、★コンソメ、★醤油、★ブラックペ ...

ちょ-簡単ガーリックシュリンプ♡

Simple is  Best♡
材料: 海老、オリーブオイル、★ガーリックソルト、★乾燥バジル、★ブラックペッパー

若鶏とクリームチーズのグリーンサラダ

みんな大好き 唐揚とチーズをのせたサラダ♡ ドレッシングも ちょ-簡単♡♡♡
材料: レタス、ミニトマト、クリームチーズ、冷凍or残り物の唐揚、★オリーブオイル、★ブラッ ...

ササミの唐揚げ~チーズと大葉をのせて

ガッツリだけどちょっとした工夫で Healthyに♡♡♡ 野菜と一緒に召し上がれ♡
材料: ささみ、唐揚げの素、★にんにく、★ブラックペッパー、★粗塩、大葉、チェダーチーズ、レ ...