ロンドンに10年住んだのち、2014年~パリへ移住。アメリカ、香港にも在住歴あり ...

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ヴィーガン。茄子のラザニア

夫のダイエットのために、ヴィーガン仕様のラザニアをつくりました
材料: 米なす、豆乳、オリーブオイル、小麦粉、ナツメグ、ローリエ、サンドライトマト、ヘーゼル ...

油なし、古代米サラダ(ヴィーガン)

細長くて外側は黒っぽく、中は白い、古代米を使ったさっぱりしたサラダです!
材料: 古代米、トマト、きゅうり、赤玉ねぎ、りんご酢、バルサミコ酢、塩、胡椒