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メープルで!いんげんのピーナッツ和え
和風なのになんだかおしゃれ♡その秘密はメープルシロップの風味!簡単にできて美味しくて
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材料:
いんげん豆、☆メープルシロップ、☆麺つゆ、☆ピーナッツバター(無糖)
ライ麦と全粒粉のふわふわ低GI食パン
ライ麦と全粒粉たっぷりで低GIパン!耳までふわふわの美味しくてヘルシーな食パン☆ホー
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材料:
ライ麦、全粒粉、強力粉、砂糖、ハチミツ、イースト、塩、バター、牛乳
おからで糖質オフ林檎と紅茶のケーキ
摩り下ろした林檎と紅茶が馴染んでしっとり美味!ココナッツオイルやメープルシロップ、お
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材料:
卵、砂糖、メープルシロップ、ココナッツオイル、ホットケーキミックス、おからパウダー、
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おからでヘルシー!簡単ザクザククッキー
おからとココナッツオイルを使ったヘルシークッキー!ざくざく食感で美味しい!妊婦さんや
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材料:
生おから、ホットケーキミックス、ココナッツオイル、牛乳(豆乳)、砂糖、アーモンドダイ
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HB早焼きイタリアンなチーズベーコンパン
チーズの香りとベーコンの旨味が最高!ホームベーカリーで簡単。焼きたてふわふわ、トース
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材料:
強力粉、砂糖、塩、イースト、バター、牛乳、ベーコン、チーズ、コーン、パセリやバジル、
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米粉と米糠でふわふわ美味しいレーズンパン
米ぬかを入れると栄養価が上がるうえ、ほんのり甘くて美味♡子どもたちがいつもよりよく食
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材料:
☆強力粉、☆米粉、☆米ぬか、砂糖、イースト、塩、バター、牛乳、レーズン