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ダイエット中に糸こんにゃくスープパスタ
ダイエット中でも美味しいパスタが食べたいけど･･･炭水化物は控えたい
材料：
糸こんにゃく、パスタ（半分に折って使用、牛乳、クラムチャウダーの素、スライスチーズ、
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美味しいよ！塩焼きうどん
いつもの味付け（オイスターソース＋しょうゆ）を変えてみたら・・・美味しかったぁ！！
材料：
冷凍うどん（レンジ1分で解凍、白菜、長ねぎ、魚肉ソーセージ、ゴマ油、ウエイパー、湯、
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ほうれん草のパスタ
お店で見かける、グリーンのパスタ・・・
食べたことないけれど
お家で食べたいと、
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材料：
パスタ、ほうれん草、にんにく（荒みじん切、赤とうがらし、オリーブオイル、パスタゆで汁
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