1/1 ページ
キュウリとワカメとタコの酢の物
酸っぱい酢の物が嫌いなので、合わせ酢をレンジにかけて、酸味を飛ばしています。砂糖も溶
...
材料：
わかめ(乾燥)、きゅうり、茹でタコ、※すし酢(ダイエットタマノイ)、※砂糖(上白糖)
...
ズボラ主婦のハムエッグ
ハムエッグといえば、フライパンに蓋をして蒸し焼きするのが定番ですが、1人の時は少しで
...
材料：
たまご、ハム(薄切り)、オリーブオイル、塩コショウ(お好みで)、水(たまご蒸し焼き用
...
あま〜い たまご焼きサンド(*^^*)
あまーいたまご焼きサンドです(*^^*)
牛乳が入っているのでまろやか〜
材料：
食パン(超芳醇6枚切り)、マーガリン(明治コーンソフトバター入り(パンに塗る用))、
...
