ヘルシーで簡単に作れる、お料理やデザートをご紹介したいと思います。どうぞよろしく ...

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絶品!まろやか塩豆腐のカプレーゼ

豆腐を一晩水切りすることで、まるでチーズのようにまろやかになります。シンプルですが、 ...
材料: 絹ごし豆腐、ミニトマト、粗塩、オリーブオイル(EXバージン)、バジルの葉

簡単★食パンとツナ缶でクロスティーニ

簡単に作れて、ちょっとした軽食になります。 パセリを添えて、盛り付けを工夫すればおも ...
材料: 玉ねぎ、ツナ缶、粗びき黒こしょう、食パン、パセリ、マヨネーズ

バナナパウンドケーキ

HMで作る簡単パウンドケーキ。バナナとココナッツオイルの甘みがあるので、お砂糖は控え ...
材料: バナナ、卵、砂糖、サラダ油、ココナッツオイル、HM(ホットケーキミックス)

グラスデザート☆アボカドのチーズケーキ

見た目爽やか、味は濃厚。お好みのトッピングでオリジナルなグラスデザートをどうぞ。
材料: クリームチーズ、ヨーグルト、グラニュー糖、牛乳、アボカド、レモン汁、粉ゼラチン、白ワ ...

夏野菜の味噌ケチャップ炒め

味噌はお好みのものでよいですが、わたしはだし入りのこうじ味噌を使いました。
材料: ベーコン、なす、ズッキーニ、ニンニク、オリーブオイル、味噌、ケチャップ、料理酒

チーズとポテトのおやき

チーズとポテトの定番の組み合わせを、フライパンひとつで作つてみました。
材料: じゃがいも、ピザ用ミックスチーズ、塩、サラダ油、粗びきコショウ、ブロッコリー

アガーで簡単!ゼリーdeカクテル

ゼラチンでも同様に作れますが、アガーは約40℃で固まるので、手早く作りたいときに便利 ...
材料: 梅酒、水、グラニュー糖、アガー、梅酒漬けの梅の実、スパークリングロゼ、水、グラニュー ...

厚揚げで作るカンタン揚げ出し

お家で揚げない揚げ出し豆腐を作りたいと思いまして。
材料: 厚揚げ、ししとう、麺つゆ(3倍希釈)、水、かいわれ大根、鰹ぶし、ごま油