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メキシコ風えびのチポトレ☆クリーム煮
チポトレペッパーが美味しい！ 燻製、クリーム煮、メキシカン好きな方に♪ Camaro
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材料：
えび（大きめ）、にんにく(みじん切り)、万能ねぎかグリーンオニオン（小口切り）、マッ
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クリーミー♪☆キャベツとえびのスパゲティ
キャベツの甘味とクリームパスタのまろやかさ、えびから出る旨みのハーモニー！ ガンベレ
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材料：
にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、キャベツ、えび ※サイズはお好みで→、
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なすがとろける☆手作りミートソース
なすを味わって食べるのが目的のパスタソースです。パスタを食べるというより、これでトマ
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材料：
合いびき肉(牛ひき肉でも)、なす、玉ねぎ(みじん切り)、セロリ(みじん切り)、カット
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☆ピーマン☆が決め手のクリームパスタ
今はスウェーデンに住む親友(日本人)から教わった、簡単おいしいパスタソース。炒めて煮
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材料：
ピーマン(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、ベーコン(ハーフサイズ)、生クリーム、
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オイル系パスタ☆なんちゃってアヒージョ
魚介類とトロトロのなすを楽しみたくて、具だくさんにしちゃいました。パスタにかけない時
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材料：
エクストラヴァージンオリーブオイル、にんにく（みじん切り）、なす、玉ねぎ(みじん切り
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