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豆腐とトマト､生ハムで和イタリアンサラダ
冷や奴アレンジです。いろいろな冷や奴の食べ方がありますが、オリーブオイルでお醤油味が
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材料：
絹ごし豆腐、トマト、生ハム、バジル、＊オリーブオイル、＊醤油、＊味ポン、＊塩コショウ
ヤングコーン炒め☆山盛りのっけサラダ
甘いヤングコーンを髭皮付きでキノコとベーコンと炒めて野菜と一緒に食べたら最高～✨
材料：
ヤングコーン、しめじ、ベーコン薄切り、レタス、キャベツ、中玉トマト（お好みで）、ドレ
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アスパラ入り☆サラスパサラダ☆
甘いアスパラガスを入れて市販のコールスロードレッシングで簡単｡さっぱりしたサラスパサ
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材料：
サラスパ、アスパラガス、トマト、玉ねぎ、ハム薄切り、コールスロードレッシング、塩コシ
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アスパラ*豚肉*舞茸☆オイスター炒め
アスパラガスの甘さと下味を付けた豚肉の味が合わさって美味しいですよ♪
材料：
豚肉、アスパラガス、舞茸、★酒、★しょうゆ、★片栗粉、☆ゴマ油、☆醤油、☆オイスター
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大根と餃子で☆あったか鍋
大根たっぷりで餃子が入って温まります｡あっさりしていて食べ過ぎてももたれません^^
材料：
大根、人参、餃子（チルド餃子）、豚肉、ウインナーソーセージ、さつま揚げ、エノキ（お好
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