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(21) 食物栄養学科の3回生♪学生生活を楽しみつつ1人前の栄養士さんになれるよ
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(21) 食物栄養学科の3回生♪
学生生活を楽しみつつ1人前の栄養士さんになれるように勉強頑張ります!✨✨
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レシピは食パンが大好きなので食パン中心となってます(笑)
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納豆トースト♬*.+゜
パンに納豆!?意外な組み合わせだけどすっごく美味しい^ ^ 納豆マヨチーが病みつき
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材料: 食パン、納豆、マヨネーズ、とろけるチーズ
万能❁ホワイトソース♬*.+゜
バターを使わないからノンオイルでヘルシー(♡´∀`♡)ノ ドリアやグラタンなど何にで
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材料: 牛乳、薄力粉、粉末コンソメ、塩こしょう
クリチ入りかぼちゃサラダ♬*.+゜
かぼちゃとクリームチーズの相性とにかくバツグンです♪♪ コンソメで下味をつけるのでマ
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材料: かぼちゃ、コンソメ、クリームチーズ、マヨネーズ
朝に❁ツナマヨピザ風トースト♬*.+゜
ツナマヨとチーズの組み合わせが相性バツグンでめちゃめちゃ美味しいですよ(,,> <,
...
材料: 食パン、マーガリンorバター、ツナ缶、マヨネーズ、塩こしょう、とろけるチーズ
夕飯の1品に❁サラダパスタ♬*.+゜
夕飯のおかずやお弁当に(*´艸`) 定番で美味しいサラダパスタです♡*゜
材料: サラスパ、✩ハム、✩きゅうり、✩マヨネーズ、✩砂糖、✩塩こしょう
ランチに❁カレークリームパスタ♬*.+゜
カレーをクリームパスタにするとクリーミーまろやかなパスタになって美味しいですよ((´
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材料: パスタ、✩牛乳、✩マヨネーズ、✩カレー粉、✩塩こしょう
お弁当に❁タレマヨウインナー♬*.+゜
しっかり味付けで簡単なBBQ風ウインナー(*´艸`) お弁当などにもオススメです♡*
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材料: ウインナー、マヨネーズ、焼肉のタレ
ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜
ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω`*) ボリューム満点、お腹
...
材料: 白滝、お好きなパスタソース
レンジで❁カスタードクリーム♬*.+゜
レンジで簡単になめらかでコクがあるカスタードクリームが作れますよ(♡´∀`♡)ノ
材料: 薄力粉、砂糖、卵、牛乳、バター、バニラエッセンス
HMで❁プレーンカップケーキ♬*.+゜
HMを使って簡単に美味しいカップケーキが作れますよ(,,> <,,) プレゼントなど
...
材料: HM、ケーキ用マーガリン、卵、砂糖、牛乳
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