(21) 食物栄養学科の3回生♪学生生活を楽しみつつ1人前の栄養士さんになれるよ ...

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納豆トースト♬*.+゜

パンに納豆!?意外な組み合わせだけどすっごく美味しい^ ^ 納豆マヨチーが病みつき ...
材料: 食パン、納豆、マヨネーズ、とろけるチーズ

万能❁ホワイトソース♬*.+゜

バターを使わないからノンオイルでヘルシー(♡´∀`♡)ノ ドリアやグラタンなど何にで ...
材料: 牛乳、薄力粉、粉末コンソメ、塩こしょう

クリチ入りかぼちゃサラダ♬*.+゜

かぼちゃとクリームチーズの相性とにかくバツグンです♪♪ コンソメで下味をつけるのでマ ...
材料: かぼちゃ、コンソメ、クリームチーズ、マヨネーズ

朝に❁ツナマヨピザ風トースト♬*.+゜

ツナマヨとチーズの組み合わせが相性バツグンでめちゃめちゃ美味しいですよ(,,> <, ...
材料: 食パン、マーガリンorバター、ツナ缶、マヨネーズ、塩こしょう、とろけるチーズ

夕飯の1品に❁サラダパスタ♬*.+゜

夕飯のおかずやお弁当に(*´艸`) 定番で美味しいサラダパスタです♡*゜
材料: サラスパ、✩ハム、✩きゅうり、✩マヨネーズ、✩砂糖、✩塩こしょう

ランチに❁カレークリームパスタ♬*.+゜

カレーをクリームパスタにするとクリーミーまろやかなパスタになって美味しいですよ((´ ...
材料: パスタ、✩牛乳、✩マヨネーズ、✩カレー粉、✩塩こしょう

お弁当に❁タレマヨウインナー♬*.+゜

しっかり味付けで簡単なBBQ風ウインナー(*´艸`) お弁当などにもオススメです♡* ...
材料: ウインナー、マヨネーズ、焼肉のタレ

ヘルシー❁ダイエット白滝パスタ♬*.+゜

ダイエット中でも白滝だからヘルシーで罪悪感無しっ(*´ω`*) ボリューム満点、お腹 ...
材料: 白滝、お好きなパスタソース

レンジで❁カスタードクリーム♬*.+゜

レンジで簡単になめらかでコクがあるカスタードクリームが作れますよ(♡´∀`♡)ノ
材料: 薄力粉、砂糖、卵、牛乳、バター、バニラエッセンス

HMで❁プレーンカップケーキ♬*.+゜

HMを使って簡単に美味しいカップケーキが作れますよ(,,> <,,) プレゼントなど ...
材料: HM、ケーキ用マーガリン、卵、砂糖、牛乳