お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です ...

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小倉☆麩レンチトースト

つぶあん大好き☆子どものおやつにもOKです。
材料: 小町麩、たまご、牛乳、マーガリン、オリゴ糖(砂糖でもはちみつでも)、井村屋つぶあんト ...

やみつき!もやしわかめえのき☆

節約&低カロ☆ おつまみに、あと一品に。
材料: えのき(大袋)、もやし、乾燥わかめ、ダシダ、豆乳、酢

肉もどき?ヘルシーご飯のおかず

ヘルシーでたんぱく質たっぷりなお麩を お肉のように食べられます!!
材料: 文化麩、水、ダシダ、片栗粉、上新粉(小麦粉などでも)、サラダ油、焼肉のタレ

冷凍ハンバーグでふわふわつくね

冷凍ハンバーグを使って時間短縮!!簡単につくねを作りました。
材料: 冷凍ハンバーグ(大)、文化麩、★しょうゆ、★みりん、★砂糖、★しょうが、小麦粉、サラ ...

ひじきのカレー煮

定番の和風味に飽きたらこんな洋風アレンジもいかがですか?
材料: ひじき、切干大根、ミックスベジタブル(冷凍)、冷凍レンコンスライス、冷凍ささがきゴボ ...