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♬☆ザ・カツオ♬焼いちゃいましょ～☆♬
☆☆みぃちゃんの旦那さんです♬鮮魚関係の仕事で教わった漁師料理です♪超簡単なんで、旦
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材料：
かつお（残り物のさしみでＯＫ）、しょうゆ、料理酒、生姜、にんにく、愛情
あったかほっこり簡単チンゲン菜スープ♡
食欲のない朝ごはんに！！初めに調味料をまとめて水に入れておくのでちょー簡単です♪
材料：
♡チンゲン菜、♡干ししいたけ(戻したもの)、水(干ししいたけの戻し汁)、★中華スープ
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