5人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている ...

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大根葉の漬物☆スダチ☆ご飯が進む^_^

とにかくご飯が進みます。^_^ 程よい酸味で食欲がすすみます。
材料: 大根葉の漬物、スダチ

健康&美肌ジュース

栄養素の高い野菜、果物たくさんあるけど毎日続けられるように2、3品にします。
材料: 人参(赤、黄色、オレンジ)、リンゴ、カボス汁、ダイダイ汁

クロレラ入り納豆

ネバネバの中に時々噛み当たるクロレラの食感がなんとも言えない。健康☆噛み締めて^_^
材料: 納豆、タレ、クロレラ

ビーツとパイン美酢のコラボジュース

美酢のパインの香りと酸味でビーツ独特の風味が気になりません。
材料: ビーツ粉、美酢、氷、水

寒い夜のホットな飲み物

カロリー気にしない^_^ほっくり温まっておやすみなさい★☆
材料: シナモンティーパック、ココナッツミルク、生姜エキス

ポカポカ甘酒とアーモンドミルク

甘酒とアーモンドミルク☆和と洋のコラボ スゴイ!ブラボーです^_^
材料: 甘酒、アーモンド

生姜で暖まるホットアーモンドミルク

美容にも♪心にも♪体にも♪満点のアーモンドミルクです。ホットで温まりましょう。
材料: アーモンドミルク、ハチミツ生姜

味覚改善ドリンク

太った人の味覚 出し汁で改善⇒ヤセ味覚になりましょう^_^
材料: ☆鰹節、☆煮干し、☆刻み昆布、☆緑茶健診、お湯

豆乳に生姜エキス♪暖まる〜♪

豆乳と生姜の風味がコラボして幸せ〜♪
材料: 生姜エキス、豆乳

認知症予防☆自分のために☆

年齢には、逆らえない自分のために♪
材料: はちみつ、緑茶