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子供も喜ぶ♡濃厚カボチャのシチュー♡
我が家のみんなが絶賛カボチャのシチュー♡普通のシチューに飽きたら試してみて下さい！！
材料：
玉ねぎ 大、人参、南瓜、しめじ、ハウスシチュー ミクス、鶏モモ肉、小麦粉、塩コショウ
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ヒザ？ポテトでヘルシー！旨っテリヤキ♡
ピザ生地をじゃがいもでヘルシーに！じゃがいものもちもちカリカリがやみつきに♡
材料：
じゃがいも、☆玉ねぎ、☆きのこ類、☆鶏肉や豚肉、焼き肉のタレ、チーズ、マヨネーズ、蒲
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ハヤシで煮込んじゃお♪はんばーぐー♪
簡単で失敗しない絶品煮込みハンバーグ♡具沢山にしてもOK！生クリーム、チーズなどのト
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材料：
ハンバーグ種、☆玉ねぎ 大、☆しめじ、☆(椎茸.ウインナー.インゲン.コーンなどお好
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モヤシと胡瓜のナムルサラダ！辛ひき肉のせ
ガツガツ野菜をたべれておかずにもなるサラダです(^^)お好みでドレッシングをかけても
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材料：
ひき肉、きのこ(しめじ.エリンギ.椎茸など)、焼き肉のたれ、コチュジャン、もやし、胡
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クセになる！簡単旨い！春雨の春巻き☆
大人から子供まで食欲をそそる大好きな味付け！食べ盛りの子供さんや大人のおつまみにピッ
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材料：
ひき肉、椎茸、春雨、塩コショウ.醤油、春巻きの皮、水溶き片栗粉
