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エビとあおさのクリームスパゲッティ
磯の香りとミネラル、ビタミンたっぷりのあおさを使ったスパゲッティ。
材料：
スパゲッティ、むきエビ（背わたにそって半分に切る）、生あおさ、生クリーム、ニンニク（
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鯛のトマト煮込み・春野菜添え
春を感じながら頂ける鯛のトマト煮込み。
調理時間も短く、簡単に出来上がります！
材料：
鯛の切り身、ソラマメ、スナップエンドウ、ブロッコリー、黒オリーブの実（半分に切る）、
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明太子スパゲッティ
ささっと簡単に出来る、明太子スパゲッティ。貝割れやレッドオニオンを加えて彩りや食感も
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材料：
スパゲッティ、明太子、レッドオニオン（薄くスライス）、貝割れ大根、ニンニク（半分に切
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キャベツのインヴォルティーニ・トマト煮込
ひと工夫で時短ロールキャベツ！トマトの旨味と相まって濃厚な美味しさが詰まった一品です
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材料：
キャベツの葉（コンソメで軽く下茹でしておく）、合挽き肉、ドライオレガノ、コンソメの素
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